中年は荒野をめざす！

今日の朝のＴＢＳラジオが報じていましたが、糖質制限をし過ぎると老化を早めるリスクがあるというある大学の研究発表があったそうです。これはマウスを使った実験で、一方のマウスのグループには、一般的な日本の食事の内容のエサを与え、もう一方のグループには、糖質を80%カットしたエサを与え続けたそうです。そうすると半年後に変化が表れたそうです。

令和の人生ゲームは、フォロワーの数の多い方が勝つというルールになったそうです。先日、ラジオでそんな話をしていました。細かなルールはわかりませんが、ＳＮＳが盛んな今風なルールだなと思いました。また、ヒマになったからか、同窓会の開いたり、回数が増えたりするのもこの年代です。

僕は、定年後の再雇用で働きだして２年目です。色々あって、丸２年も経たずに退職することにしました。僕は、前々から惜しまれて辞めるうちが花と思っていました。それは、自尊心を満たされることえでもあるのですが、一番は、まだまだ使える存在だということを暗に感じるからです。つまり次の仕事に変わってもまだまだ出来るな、と言われているように感じるからです。

政府が、本格的に企業に対して70歳までの雇用義務を課すという方針を示しました。多分近年中に施行されると思います。現行は、2014年に施行されました。僕は、2017年9月に定年となりましたが、定年退職後再雇用制度を利用して現在同じ会社で働いています。ただ、いくつかの理由で今年7月末で退職します。さて、この70歳までの雇用義務化について考えたいと思います。

いつまでも、健康でいたいとスポーツに勤しむのは悪くありません。先日、近所の慶応大学のラグビーグラウンドの脇の遊歩道を歩いていたら、50代前後の見えるおじさんたちが、楽しそうにラグビーの練習を愉しんでいました。皆さん、しっかりボールのパス回しなどされていたので経験者なのでしょう。もしかして慶応大学のＯＢかもしれません。

高齢になると高血圧や高脂血症、糖尿病、腰痛などさまざまな持病を控え、服用する薬の種類も増えます僕の母が身体が弱く、よく医者から処方された薬を飲んでいましたが、「この薬は胃が荒れるから」と持病の薬と一緒に胃薬ももらっていました。

病気が心配で、毎年がん検診を受信している方はいらっしゃるでしょう。でも、高齢者の場合は、検査によって過剰な手術や治療などでかえって寿命を縮める可能性があります。

先日、日テレの秘密のケンミンＳＨＯＷで、“秘密のＯＳＡＫＡ　ウチかて若い頃あったんやで　オカンの青春”というタイトルの企画をやっているのを観ました。大坂のおばちゃん、大坂のオカンというと親しみやすく世話焼きで涙もろいというのが定番ですが、そんなおばちゃんたちも若い時からそうだった訳ではありません。みんなそれなりに初々しい頃がありました。