こんにちは、
こめまるです。
定年後や老後の三大不安はよく3Kと言われます。
つまり、「お金」「健康」「孤独」のそれぞれの頭文字を取って3Kというわけです。
そして個人的には、この中でも健康が一番大切かなと思うのです。
つまり健康なら働ける。
働けはそれなりの報酬がある。
また働けば孤独ではない。
というわけです。
もっと突き詰めれば、働き続けることが老後不安を失くす一番の方策なのです。
66歳 元気です
今月9月で66歳になりました。
お陰様で元気です。自覚症状がある身体的な不都合はほとんどない。ただ毎年の健診で血圧が高いですね、ちょっと様子見ましょうか、と必ず言われる。大体上は150前後、下が90前後。父も血圧が高く、若い頃から塩分控えめの食事と健康には特別気をつけていた。そのお陰かあと2ヵ月ほどで90歳になるが、介護のいらない生活をしている。
僕は50代までは特別高くなかったので食事に神経質になることなく好きなものを食べてきた。ただ50代も後半になった頃から140を超すようになって、60代になってから150を超すようになった。
そして1ヵ月ほどまでの健診でなんと170超えで下も100を越えてしまった。
こりゃやばい。突然死するんじゃないかと、初めて心配になった。
また健診でも医師から診察を受けるようアドバイスしてきた。
医師曰く、「いきなり、血圧が高いです、と言っても病院も困るだろう。1週間から2週間データを取って行った方がいい。」とアドバイスしてくれた。
そこで約3週間ほどデータを取り、5日前近所のクリニックを訪問したのだ。
医師のアドバイスに従い2週間ほどデータを取って5日前に近所のクリニックを訪問した。40代の女医さんでおまけに美人、ここで血圧測られたらやばいなと思っていたら、僕のデータを見ながら急に下げるとかえって良くないから10ほど下げるようにしましょうか、と弱めの薬を処方してくれた。
飲み始めて5日目、とんとんと血圧が下がり上が130を切り、下も80を切るくらいまでになった。普段全く薬を飲まないので効きがいいのだろうか?10日後に先生に会えるのが、いや診察が楽しみだ。
血圧150から130へ
5,980円(税込)【送料込】
オムロン ヘルスケア公式店
JANコード 4975479418457 商品名 オムロン 上腕式血圧計スタンダード19シリーズ 販売商品コード HCR-7104 表示方式 デジタル表示方式 測定方式 オシロメトリック法 カフ圧力表示範囲 0 〜 299 mmHg 血圧測定範囲 最高血圧:60 〜 260 mm
2,981円(税込)【送料込】
楽天24 ヘルスケア館
お店TOP>家電>測定器>血圧計・心拍計>手首式血圧計>タニタ 手首式血圧計 ホワイト BP-A11-WH (1台)商品区分:管理医療機器 (管理)(認証番号:227AABZX00086000)【タニタ 手首式血圧計 ホワイト BP-A11-WHの商品詳細】●測定方式:オシロメト
14,800円(税込)【送料込】
オムロン ヘルスケア公式店
※メモリ(記憶機能) 2人×90回 JANコード 4975479416958(型式:HEM-1021)、4975479417016(型式:HEM-1022) 特定管理医療機器 医療機器認証番号 220AGBZX00307000 商品名 オムロン デジタル自動血圧計 HEM-102
6,950円(税込)【送料別】
ヘルスケア コヤマ
商品説明オムロン 上腕式血圧計 HCR-7106 正しく巻けたか確認できる「カフぴったり巻きチェック」 簡単に正しく測定できる、安心の「フィットカフ」 カフそのものが腕にフィットし、片手で簡単にぴったり巻けるオムロン独自の「フィットカフ」が、さらに進化しました。腕にカフを巻いたと
6,900円(税込)【送料込】
オムロン ヘルスケア公式店
機能 測定姿勢ガイド 血圧確認機能 朝週平均確認機能 サイレント測定 体動お知らせ カフぴったり巻きチェック 不規則脈波お知らせ ・メモリ 2人×100回 ・巻きやすい薄型カフ ・その他の特長 測定精度:測定精度:圧力/±3mmHg以内、脈拍数/読み取り数値の±5%以内 電源:単
10,100円(税込)【送料別】
ぎおん楽天市場店
■ テルモ ■腕帯を巻かずに、ワンボタンでカンタン測定。◆ 主な特長 ◆◆ 主な仕様 ◆医療機器認証番号228AHBZX00015測定方式リバロッチ・コロトコフ法外形寸法本体:幅170×奥行177×高さ229mm測定可能な腕周囲約18〜33cm質量本体:約885g(電池除く)電源
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スイッチひとつで簡単操作。前回値メモリ機能付き。■使いやすい「ワンプッシュスイッチ」測定の開始と停止を一つのボタンで簡単操作。初めての方でも簡単に使えます。■ソフトな装着感の軟性腕帯腕の形に合わせて、すき間なくぴったり巻ける軟性腕帯。ソフトな装着感で測定できます。<適応腕周:22
320,000円(税込)【送料込】
京都府向日市
内容原産地:日本備考※画像はイメージです。 ※ご使用には専用アプリのダウンロードが必要です。 ※本製品は日本国内専用です。 ※対象手首周 / 16~19cm※【工程の詳細等】向日市内で、本製品の主要部分であるソフトウェアプログラム及びデータサービスのための健康管理アプリを、全て集
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2024年5月17日リニューアルしました 【上腕式】 上腕式血圧計[BPU-101]ワンボタンでかんたん測定。【使用方法】1.カフを巻く。2.開始/終了ボタンを押す。3.測定結果を確認する。◆不規則脈波(IHB)表示測定中の脈波の乱れを検知してお知らせします。◆60メモリ最新60
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京都府向日市
内容原産地:中国事業者ナント電機 株式会社備考※画像はイメージです。※【工程の詳細等】向日市内で、本製品の主要部分であるソフトウェアプログラム及びデータサービスのための健康管理アプリを、全て集約して製造することにより、相応の付加価値が生じています ・ふるさと納税よくある質問はこち
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【商品解説】●本体・腕帯一体型。チューブレスなので装着・測定・収納が簡単。本体とカフが一体化したチューブレスタイプの上腕式血圧計。本体に腕を通して装着し、測定ボタンを押すだけで、スムーズに測定を行うことができます。●測定記録はスマートフォンアプリで管理。いつでもどこでも記録の確認
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オムロン ヘルスケア公式店
免責事項について 必ずオムロンヘルスケア(株)が製造している純正品のアクセサリをご使用ください。 模倣品を使用されると、 安全上の問題につながる恐れがあります 機器に不具合が生じる可能性があります 純正品以外を使用された場合の不具合や事故につきましては、当社では一切の責任を負いか
51,000円(税込)【送料込】
京都府向日市
内容原産地:日本備考※画像はイメージです。 ※本製品は日本国内専用です。 ※対象手首周/13.5~21.5cm※【工程の詳細等】向日市内で、本製品の主要部分であるソフトウェアプログラム及びデータサービスのための健康管理アプリを、全て集約して製造することにより、相応の付加価値が生じ
2,970円(税込)【送料込】
家電・便利雑貨のCOCONIAL
簡単操作のワンプッシュ測定 ●持ち運びできるコンパクトサイズ ●脈拍間の変動を感知するとマークでお知らせ ●1人分の測定結果を60回記録メモリー ●直近2回分の「平均値表示」機能付き ●持ち運びに便利な収納ケース付き 商品仕様 本体サイズ (幅)6.4×(奥行)3.3×(高さ)8
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