血圧

こんにちは、こめまるです。定年後や老後の三大不安はよく3Kと言われます。つまり、「お金」「健康」「孤独」のそれぞれの頭文字を取って3Kというわけです。そして個人的には、この中でも健康が一番大切かなと思うのです。つまり健康なら働ける。働けはそ...

おはようございます、こめまるです。昨日人間ドックに行ってきました。特に深刻な問題ないのですが、コレステロールが高めと言われました。多分運動不足と思います。自分でも自覚しているし、最近は、休みの日は、家で原稿書きが多いので、運動不足だと感じて...

こんにちは、こめまるです。先週の日曜日、4月28日にＴＢＳラジオの安住紳一郎の「日曜天国」を聴いていました。僕と同い年の柴田秀一さんが、日本の高血圧学会で、血圧の正常値が厳しくなった、つまり高血圧基準値が下がったという話をされていました。僕...