晩秋のかまきり

こんにちわ、
こめまるです。

10月にバイト先で健康診断がありました。
特に悪いところはなさそうだったのですが、血圧だけが異常に高くショックを受けました。

そこで、その後毎日血圧を測るようにしています。

新しい血圧計も買いました。いままでの手首に巻くものではなく、上腕式のものにしました。

それに加え、降圧にいいというサプリメントも摂るようになりました。

まだ一月ほどですが、上で120台、下で80台まで下げたいと思っています。

血圧上昇の理由

実は、サラリーマン時代の血圧をチェックしてみると定年前は、130を超えていましたが、定年後の2年間は、120-80台と正常な数値を記録していました。

これは、定年になって、気苦労がなくなったことが良かったのかな、と思っていました。

だから、好きなことを始めて最初の健康診断で、血圧があんなに高くなったことが信じられませんでした。

これって何が原因だろう？と考えました。

そして僕が出した結論は、運動不足！

そう、サラリーマン時代は、毎日通勤だけで8,000歩、歩いていました。
自宅から最寄り駅まで、約2.5km。

会社の最寄り駅から会社まで約800m。

つまり毎日嫌でも6km以上は、歩いていました。

ところが、今は１日3,000歩から4,000歩です。

ということで、毎日歩くようにしました。
バイト行くときも一駅先まで歩くようにしました。

休みの日は、近隣を歩くようにしました。

晩秋のかまきり

自宅から、２～３キロ離れた場所に公園があります。
そこの雑木林脇の道を歩ているとかまきりを発見しました。

体長１２～１３センチのかまきり。

道路にいると車に轢かれるかもと思い、雑木林の方に移しました。
そう言えば、かまきりを持ったのは、小学生以来50年ぶりです。

ただ、かなり弱っているようで、持ってもあまり抵抗しませんでした。

ふと哀れを感じました。
あのかまきりは、オス？メス？

いや時期的には、すでに交尾が終わっている頃ではないか？
それならメスか？

もう産卵は終わったのだろうか？

最後に

定年から再雇用を経て、アルバイト生活。

まだまだ自営の仕事もままならず。今月12月から特別老齢年金も支給される予定です。

ただいま下山中の僕は、ゆっくり、ゆっくり下りようと思っています。

サラリーマン時代なら、かまきりを見ても、そのまま過ごして通っていたでしょう。

これが下山の楽しみでしょうか。。。