高血圧

こんにちは、 こめまるです。 僕は、このブログ内でも、老後の三大不安である「お金」「健康」「孤独」で、頭文字を取って３Ｋと言われている中でも、「健康」の重要度が一番高いと思っている、という内容を書いています。 かと言って、何が何でも、または...

こんにちは、こめまるです。 僕は、富山県富山市出身です。 富山と言えば、薬売りと答える人は、50歳以上でしょうか？ 今はよく知りませんが、僕のが子供の頃は、父親が売薬という友人が何人かいました。 売薬というのは、個人宅を回って家庭常備薬を置...

こんにちは、こめまるです。 先週の日曜日、4月28日にＴＢＳラジオの安住紳一郎の「日曜天国」を聴いていました。 僕と同い年の柴田秀一さんが、日本の高血圧学会で、血圧の正常値が厳しくなった、つまり高血圧基準値が下がったという話をされていました...

こんにちは！ 今年２月に発売されて、「定年筋トレ」という本が売れているそうです。 定年筋トレ 筋肉を鍛えれば脳も血管もよみがえる （ワニブックスPLUS新書） この本が、拍車をかけた形で、シニア世代に筋トレブームが訪れようとしています。 い...