認知症の予防には?

健康

こんばんは、
ともやんです。

 

認知症なんて自分には関係ないと思っていたら、
先日、妻から
「これ、飲みなさい」
とカプセル入りのサプリメントを渡されました。

 

なんでも認知症の予防に効果があるサプリメントだそうです。

妻がくれたものなので信用して飲んでいますが、
どの程度効果があるのでしょうか?

 

 

さて、先日TBSテレビの「ジョブチューン」という番組で
認知症予防には、赤ワインとカマンベールチーズが効果あると言っていました。

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お?赤ワインとカマンベールチーズだって!

私の大好物ではないですか。

 

これなら続けられそうです。

 

早速、スーパーで購入しました。
ただ、飲み過ぎには注意しないとね。



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