アドラー心理学ってなに?

おはようございます、
こめまるです。

友人がアドラー心理学を最近学んでいるとメールで伝えてきました。

僕は、言葉だけは聞いたことがありますが、内容に関しては全く知りませんでした。

一時、評判(今も?)になった『嫌われる勇気-自己啓発の源流「アドラー」の教え』(以下、「嫌われる勇気」)という本が、大ヒットしたそうですが、この本が心理学者アルフレッド・アドラーの思想を、物語にしてまとめた自己啓発書だそうです。

興味ある方はどうぞ

嫌われる勇気 [ 岸見一郎 ]

そのアドラー心理学を学んでいる友人とは女性ですが、彼女は現在の仕事、そして人生に行き詰っていて、その打開策を考えていたところ、見つけたようです。

僕は、とりあえず概要だけでも知っておこうとネットで検索してみると、

日本一簡単なアドラー心理学の説明、というサイトに行きつきました。

日本一カンタンなアドラー心理学入門

詳しくはご紹介したサイトを読んで頂きたいのですが、アドラー心理学を実践するにあたり、次の3つが必要と言っています。

・ほかの人を無条件に信頼する
・ほかの人のために役に立ってみる
・ありのままの自分を受け入れる

なるほどね。

言葉にしたら簡単ですが、実践するのは大変ですね。

というか、次期アメリカ合衆国大統領のトランプ氏は、真逆じゃないの?

でも言えることは、自分が変わらないと環境は変わらないということかな。。。


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アドラー心理学ってなに?

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<p><strong>(まえがきより)</strong></p> <p>「どこからと問うな、どこへと問え」ー</p> <p>本書は、〔目的論的〕個人心理学を提唱したアルフレッド・アドラーの心理学の概念・エッセンスを簡潔、コンパクトにまとめたもの。</p> <p>1900年代前半を

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<p>数年前から、アドラー心理学の大ブームが起きています。自分自身の変革や、身近な対人関係の改善のために取り入れている方も多いことでしょう。ビジネス領域に活かした例はまだまだ少ないですが、じつはアドラー心理学は、ビジネスの現場にこそ活かしやすいものなのです。本書では、いま必要とさ

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<p>日本ではフロイトやユングの名前はよく知られていますが、同じ時代に生きたオーストリアの精神科医であるアルフレッド・アドラーの名前はあまり知られていません。<br />  本書ではアドラー心理学の見地から、どうすれば幸福に生きることができるかという古くからの問いにアドラーがどの

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