おはようございます、
こめまるです。
友人がアドラー心理学を最近学んでいるとメールで伝えてきました。
僕は、言葉だけは聞いたことがありますが、内容に関しては全く知りませんでした。
一時、評判（今も？）になった『嫌われる勇気－自己啓発の源流「アドラー」の教え』（以下、「嫌われる勇気」）という本が、大ヒットしたそうですが、この本が心理学者アルフレッド・アドラーの思想を、物語にしてまとめた自己啓発書だそうです。
興味ある方はどうぞ
↓
嫌われる勇気 [ 岸見一郎 ]
そのアドラー心理学を学んでいる友人とは女性ですが、彼女は現在の仕事、そして人生に行き詰っていて、その打開策を考えていたところ、見つけたようです。
僕は、とりあえず概要だけでも知っておこうとネットで検索してみると、
日本一簡単なアドラー心理学の説明、というサイトに行きつきました。
↓
日本一カンタンなアドラー心理学入門
詳しくはご紹介したサイトを読んで頂きたいのですが、アドラー心理学を実践するにあたり、次の３つが必要と言っています。
・ほかの人を無条件に信頼する
・ほかの人のために役に立ってみる
・ありのままの自分を受け入れる
なるほどね。
言葉にしたら簡単ですが、実践するのは大変ですね。
というか、次期アメリカ合衆国大統領のトランプ氏は、真逆じゃないの？
でも言えることは、自分が変わらないと環境は変わらないということかな。。。
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アドラー心理学ってなに？
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