健康診断

こんにちは、こめまるです。定年後や老後の三大不安はよく3Kと言われます。つまり、「お金」「健康」「孤独」のそれぞれの頭文字を取って3Kというわけです。そして個人的には、この中でも健康が一番大切かなと思うのです。つまり健康なら働ける。働けはそ...

こんにちは、こめまるです。今日は、血圧の正常値ってなに？ということを考えたいと思います。このブログでも血圧をテーマにして記事をいくつか上げているのですが、2019年5月2日にこんな記事を上げています。＞＞＞　定年後の健康管理 高血圧基準値僕...

こんにちは、こめまるです。高血圧は、いろんなリスクを抱えています。僕は、高血圧気味なんですが、民間療法的なことをやっていますが、あまり改善されません。そこで、今日は自分のためにも高血圧が改善できるものはないか？考えたいと思います。