改善

シニアライフ

定年後 働き方 体と気持ち 腰痛の改善と心の癒し

こんにちは。 こめまるです。 定年後、60歳からの働き方は、何と言っても体とケアと気持ちの持ちようが大切だと思います。 体のケアというと大げさですが、簡単に言うと無理をしないということです。 僕は先日、部屋の片づけで、CDが...
日記

反省と後悔

おはようございます、 ともやんです。 反省と後悔の違いは? 反省は、失敗したことを改善して、 次につなげようという前向きな行動。 後悔は、字の如く、後から悔いること。 つまり後ろ向きな行為です...
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