腰痛

こんにちは。 こめまるです。 定年後、60歳からの働き方は、何と言っても体とケアと気持ちの持ちようが大切だと思います。 体のケアというと大げさですが、簡単に言うと無理をしないということです。 僕は先日、部屋の片づけで、ＣＤがたくさん入った箱...