社交場

シニアライフ

定年後 衰えを受け入れる

こんにちは、 こめまるです。 昨日、「定年後 僕の健康法」という記事をアップしました。 ここで追記ですが、僕は、60歳を過ぎての運動のための運動、健康のための運動、歯を食いしばってまでやるトレーニングには、批判的です。 60歳を過ぎてまでそ...