炭水化物

健康

糖質制限 老化を早めるリスク

こんにちは、 こめまるです。 世の中、糖質制限ブームです。 そのため炭水化物を控えようとお米の消費量も下がっているようです。 僕は、お米が大好きですし、パン、麺、パスタなどの炭水化物大好きです。 会社の同僚で、やや太めの40代後半の男性がい...