改善

シニアライフ

定年後 働き方 体と気持ち 腰痛の改善と心の癒し

こんにちは。こめまるです。定年後、60歳からの働き方は、何と言っても体とケアと気持ちの持ちようが大切だと思います。体のケアというと大げさですが、簡単に言うと無理をしないということです。僕は先日、部屋の片づけで、CDがたくさん入った箱を移動し...
日記

反省と後悔

おはようございます、ともやんです。反省と後悔の違いは?反省は、失敗したことを改善して、次につなげようという前向きな行動。後悔は、字の如く、後から悔いること。つまり後ろ向きな行為ですね。そんなのわかっているわい!僕は、後悔ばかりしています。時...