嫌煙

健康

ニコチン依存症 タバコを止められない理由は?治療法は?

タバコは、健康に悪いのはわかっているし、 家族からは臭いからと禁煙を勧められている。 しかも吸える場所も年々減ってきていて、肩身も狭い。 できれば止めたいと思っているのだけれど、なかなか止められない。 “わかったいるけど、やめられない!” ...