ニコチン

禁煙に失敗する人に多いのが、 ・軽い煙草に変える人 ・まずは減煙と本数を減らす人 大体失敗しますね。 つまりニコチンの依存症になっているのだから、 ニコチンが不十分だと、本数や吸い方で調整してしまうので、 本当に止めるんだったら、スパッと吸...