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健康寿命 老後を若々しく生きるために 注意したいこと

おはようございます! ゴールデンウィークはいかがお過ごしですが、 長い人は、9連休という方もいらっしゃるようですが、僕は暦通りです。 さて、健康寿命という言葉をご存知ですか? 健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間の事で...