姿勢改善

健康

シャキッと60才からの姿勢改善計画! 定年筋トレのおすすめ

こんにちは! 今年2月に発売されて、「定年筋トレ」という本が売れているそうです。 定年筋トレ 筋肉を鍛えれば脳も血管もよみがえる (ワニブックスPLUS新書) この本が...
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